Heute spreche ich mit Sonja Haueis von HAPPY ME aus der Schweiz darüber, wie sich dein Mindset, deine Einstellung darauf auswirkt, wie erfolgreich du langfristig abnimmst. Hast du auch immer ein schlechtes Gewissen und bestrafst dich regelrecht nach Fehltritten oder dem ein oder anderen Zuviel? Das bedeutet nur Stress für dich und deinen Körper und wird dich langfristig nicht ans Ziel bringen Aber hör selbst. Falls du am Angebot von Sonja interessiert bist schau doch mal auf ihre Kursseite: https://www.happymemagazin.com/viphappyladies/