Was ist für dich gesund? Meinst du wirklich, die DGE oder der neue LowCarb Ratgeber kann das beurteilen? Du musst es selbst rausfinden. Wie du das schaffst, verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge. Denn gesund ist nicht gleich gesund. Es ist auch nicht alles für jeden gesund, denn jeder Körper verstoffwechselt anders. Wenn du dir Unterstützung auf dem Weg zu deinem persönlichen "gesund" wünscht, begleite ich dich gern in meiner 21-Tage-Challenge TRULY HAPPY: https://happyness-muenchen.de/truly-happy/