Welche Ausreden haben in deinem Leben Platz? Ich bin mir sicher, dass wir uns nur Ausreden schaffen für Dinge, die uns nicht wichtig genug sind. Du willst abnehmen? Vermutlich verbindet dein Körper hiermit bestimmte Dinge, die er nicht möchte und sträubt sich gegen dein Ziel – Verzicht, Verbote, Einschränkungen? Nur wenn du zu 100% überzeugt bist, dein Ziel erreichen zu wollen, werden sich auch keine Ausreden mehr in dein Leben schleichen. Es ist also eher eine Frage der Motivation, und keine der Ausreden.