Aktiv umdenken. Ich verrate dir ein paar kleine aber sehr effiziente Maßnahmen, die dir helfen deinen Alltag aktiv zu gestalten. Mit Aktivität meine ich nicht die Bewegung, nicht den Sport, sondern das aktive Umdenken. Mache dir deinen eigenen Plan und lasse dich nicht zu sehr von der Aussenwelt lenken. Du hast dein Leben in der Hand und kannst es selbst aktiv gestalten – ganz nach deinen Träumen.