WONDER OF WEIGHT LOSS: Eine Reise zu dir selbst

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L(i)ebe dein Selbst!

Warum ich im Oktober noch keine Lebkuchen esse

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Liebe geht durch den Magen… In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, warum Lebkuchen eine ganz besondere Rolle in meinem Leben spielen und das bereits im September. Außerdem verrate ich dir, wie du die Lust am Weihnachtsgebäck nicht schon vorm 1. Advent verlierst und warum du dir unbedingt jeden Tag Plätzchen gönnen solltest. Das sind doch gute Aussichten, oder?

Hör unbedingt in meine kleine Vorweihnachtsanekdote rein, die wieder zeigt, dass intuitiv Essen dir einfach gut tut!


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Über diesen Podcast

Der Podcast WONDER OF WEIGHT LOSS enthüllt die Geheimnisse des Wohlfühlens im eigenen Körper. Fakten zu Ernährung und Bewegung, gepaart mit eigenen Erfahrungen, Coaching-Tipps für mehr Bewusstsein und Intuition sowie Experteninterviews helfen dir, zu dir selbst zu finden und die Themen Abnehmen und Diäten endlich der Vergangenheit zuzuschreiben.

von und mit Birgit Engert, Coach für intuitives essen und bewegen

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